A hipertensão arterial afeta cerca de 30% da população brasileira e segue como um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, segundo dados do Ministério da Saúde. Em alusão ao Dia Mundial da Hipertensão, celebrado em 17 de maio, a Hapvida promove, nesta sexta-feira (29), uma programação gratuita voltada à promoção da saúde e do bem-estar em João Pessoa.
A ação será realizada das 18h30 às 21h30, na Base Esportes, no bairro Altiplano Cabo Branco. Aberto ao público e sem necessidade de inscrição prévia, o evento integra a campanha “Mês da Saúde Hapvida” e pretende incentivar hábitos preventivos e aproximar a população de práticas simples de autocuidado.
A expectativa é reunir famílias e praticantes de atividades físicas em uma programação acessível e interativa. Entre as atividades oferecidas estão aulão funcional com alongamento, aula de dança, quick massage, beach tennis e coffee break saudável.
O coordenador da ação, Rafael Marques, afirmou que iniciativas como essa são fundamentais para ampliar o acesso à informação e estimular a prevenção. “Nosso objetivo é aproximar as pessoas do cuidado com a saúde de uma forma leve e acolhedora. Muitas vezes, pequenas atitudes do dia a dia fazem toda a diferença na prevenção de doenças. Queremos mostrar que cuidar da saúde pode ser algo simples e acessível para todos”, destacou.
Hipertensão
A hipertensão (pressão alta) é uma condição crônica em que a força do sangue contra as paredes das artérias é muito alta, caracterizada por valores frequentes acima de \(140/90\) mmHg (popularmente 14/9). A doença é considerada “silenciosa”, mas sintomas como dor de cabeça e na nuca, tontura, visão embaçada e falta de ar, podem ser indícios que a pessoa esteja com o problema. O diagnóstico é feito pelo médico cardiologista ou clínico geral.
