No Brasil, agosto é o mês dourado e celebra a campanha do Aleitamento Materno. De acordo com o Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (ENANI-2019), mais da metade das crianças no Brasil são amamentadas por mais de 1 ano e 4 meses. Quase todas elas (96,2%) mamaram ao menos uma vez, e duas a cada três (62,4%) foram amamentadas na primeira hora de vida. O aleitamento exclusivo nos primeiros seis meses abrange 45,8% dos bebês; 52,1% aos 12 meses; e 35,5% aos 24 meses de vida.
A enfermeira da Hapvida NotreDame Intermédica e especialista em neonatologia, Gabriela Vasconcelos, destaca a importância dessa prática e oferece orientações para uma amamentação eficaz.
Reconhecido por seu importante papel na nutrição e saúde dos bebês, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses de vida, seguida pela introdução de alimentos complementares saudáveis e adequados, com a continuidade da amamentação até os dois anos de idade ou mais.
O aleitamento materno está associado a uma série de benefícios importantes para a saúde infantil, como a diminuição de 60% no risco de síndrome da morte súbita infantil (SMSI) em bebês. Outra vantagem é o fortalecimento do vínculo entre mãe e bebê, já que o apego aumenta quando as mulheres interagem com seus filhos durante a amamentação.
Criar um espaço tranquilo e confortável para amamentar é fundamental. Gabriela Vasconcelos sugere a escolha de um local onde seja possível relaxar e vivenciar o momento do aleitamento de forma serena. Uma almofada de amamentação, ou até mesmo um travesseiro, pode ser útil para distribuir o peso do bebê e tornar o processo mais confortável, especialmente nos primeiros dias.
Após iniciar a amamentação, é importante observar os sinais de que o bebê está pegando corretamente, como verificar se o queixo está encostando na mama, se o nariz está livre e se a bochecha está redonda e cheia. “Esses sinais indicam que a criança está sugando bem e que a amamentação está ocorrendo de forma eficaz e confortável”, afirma a especialista. Também é recomendado que a mãe mantenha uma postura ereta e confortável, segurando a cabeça do bebê na altura da orelha e levando-o de baixo para cima em direção ao seio, alinhando o mamilo com a boca.
Gabriela Vasconcelos destaca que, para uma amamentação bem-sucedida, é crucial contar com uma rede de apoio nos primeiros 15 dias e no primeiro mês após o nascimento. Ela também ressalta a importância de buscar informações confiáveis sobre aleitamento materno. “Consulte a caderneta de saúde primeiros passos e, em caso de dúvidas ou dificuldades, procure o apoio de um especialista em lactação”, aconselha.
